Posts Tagged ‘bem estar’

  • A felicidade é contagiosa

    sorriso

    A felicidade e o bem-estar dos seus amigos, e dos amigos deles, podem ter influência direta no seu humor, nos seus hábitos e na sua qualidade de vida

    saibamais

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    2010.09.12 / no responses / Category: Ciência e Tecnologia, Comportamento

  • Angústia é doença e tem cura

    mulher-angustiadaEla gera um desconforto físico, psíquico e requer tratamento diferenciado. Saiba mais

    Por Adriana Toledo

    Chego pela manhã ao complexo do Hospital das Clínicas, em São Paulo, e me dirijo ao primeiro andar do prédio do Instituto de Psiquiatria, onde sou recebida pelo chefe do departamento, o psiquiatra Valentim Gentil. Nosso objetivo é definido: caracterizar, com elementos concretos, o conceito de angústia. A missão é árdua. “Diferentemente do medo ou da ansiedade, que são experimentados pela maioria das pessoas, a angústia acomete menos de 50% da população. E nunca tive essa experiência, o que dificulta a tarefa de descrevê-la com precisão”, confessa. “Em geral, meus pacientes relatam uma agonia mental sem gatilho aparente, atrelada a um sufoco semelhante ao da asma, e uma dor ou compressão no peito”, descreve.

    saibamais

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    2010.08.19 / no responses / Category: Ciência e Tecnologia, Comportamento, Saúde

  • Ocupe seu tempo e seja feliz

    la-dolce-vita-poster-lSe você é fã de Fellini – o diretor de cinema italiano – já deve ter se gabado de não fazer nada (o dolce far niente exercitado diariamente pelos personagens do seu clássico A doce vida). Para alguns, o ócio é um prazer incomparável que os aproxima da felicidade. Mas um estudo da Universidade de Chicago, EUA, aponta o inverso: pessoas com tarefas diárias, mesmo que maçantes, podem ser mais felizes que aquelas que simplesmente não fazem nada.

    “As pessoas, no mundo todo, estão sempre fazendo algo, vivendo, ganhando dinheiro, fama, ajudando os outros no final de semana. Mas é provável que nós não façamos isso apenas por necessidade: as pessoas têm excesso de energia e evitar fazer nada pode ser algo inerente ao ser humano”, pondera Christopher Hsee, pesquisador que, junto com Liangyan Wang, da Universidade de Shangai, na China, estudou o nível de felicidade que tarefas diárias trazem para os indivíduos.

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    2010.08.12 / no responses / Category: Ciência e Tecnologia, Comportamento, Saúde

  • Estratégias para uma barriga enxuta — e de dar inveja

    dicas-para-uma-barriga-enxuta-e-perfeitaQuando o assunto é barriga, todo auxílio é bem-vindo. Aqui, NOVA reuniu o que há de novo e mais eficaz para você ver o seu abdômen diminuir:

    BALA QUE FIRMA E TIRA A FOME

    É isso o que promete a Goma de Colágeno, da Pharmapele (R$ 103 a caixa com 60 unidades). A receita manipulada combina colágeno (incha no estômago) com Caralluma fimbriata (atrapalha a produção e o estoque da gordura no corpo). Cada jujuba tem 20 calorias.

    PÓ PARA ATIVAR OS MÚSCULOS

    Estamos falando do whey, a proteína em pó do soro do leite, que é rica em aminoácidos essenciais que ajudam a desenvolver músculos e queimar gordura. Para funcionar, é preciso tomar 2 colheres de chá do produto misturadas ao suco ou à vitamina antes do treino. Você encontra em lojas de produtos naturais ou de suplementos vitamínicos.

    INJEÇÃO SECA-GORDURA

    A médica Célia Beatriz David, diretora da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, em São Paulo, aposta na mesoterapia com lipossomas de girassol. “Como o ativo tem afinidade com a gordura, ele a retira de dentro da célula adiposa e a joga na circulação sanguínea para ser eliminada pela urina”, diz. São indicadas dez sessões, uma por semana.

    PÍLULA QUE TURBINA O METABOLISMO

    Essa é a proposta do Actmax Age, da Nutrilatina (R$ 90 a caixa com 60 cápsulas). Elaborado com gengibre, cromo e vitaminas C e do complexo B, mantém o metabolismo acelerado até quando você está dormindo. De quebra, reduz o apetite. São indicadas duas cápsulas ao dia, de preferência entre as refeições principais.

    ULTRASSOM COM EFEITO LIPO

    Quem faz isso é o Ultracontour. “O aparelho emite ondas capazes de fazer os adipócitos vibrarem até que suas membranas estourem e o conteúdo seja esvaziado. E tudo isso sem provocar ardor, calor ou vermelhidão”, afirma a dermatologista Karla Assed, do Rio de Janeiro. A aplicação termina com uma drenagem linfática feita com o próprio equipamento. São recomendadas seis sessões, com intervalo de dez dias entre elas.

    CREMES QUE COLOCAM TUDO NO LUGAR

    Estes lançamentos estão recheados de novidades:

    SVELTE REVERSAL, DIOR (R$ 240): À base de viniferina, um ativo extraído da uva, promete facilitar a queima e a eliminação da gordura e atacar a flacidez — se for usado duas vezes ao dia.

    CELLULI LASER INTENSIVE NIGHT, BIOTHERM (R$ 202): É à noite, durante o sono, que a dupla cafeína e rutina trabalha para murchar os adipócitos e melhorar a textura da pele do abdômen.

    CELLU-SCULPT REDUTOR DE CELULITE E MEDIDA, AVON (R$ 40): Com cafeína, ginkgo biloba e ginseng, combate o inchaço e o aspecto acolchoado da pele. Deve ser aplicado com movimentos circulares, cinco minutos pela manhã e cinco à noite.

    LIFT MINCEUR HAUTE DEFINITION, CLARINS (R$ 225): Destaque para os fosfolipídios de girassol, que aumentam em mais de 60% a absorção da cafeína, e o pycnogenol, que protege as fibras de colágeno dos radicais livres.

    saibamais

    2010.04.22 / 2 responses / Category: Mundo feminino

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